Lotgenotencontact

Een heel goede vorm van ondersteuning is lotgenotencontact.  Andere (ex)-partners van weten uit ervaring hoe moeilijk het is om overeind te blijven in die emotionele achtbaan. Hoe moeizaam het voortdurend bijstellen van verwachtingen kan zijn. Hoeveel teleurstellingen je moet incasseren voordat er een nieuw evenwicht is ontstaan. Hoe moeizaam de omgangsregeling na de scheiding is en je voortdurende zorg over hoe je ex omgaat met de kinderen. Erkend worden in dat proces, met alle gevoelens die daarbij horen, is essentieel om verder te kunnen.

Ben je benieuwd wat een contactgroep jou kan brengen? Lotte (partner van iemand met een psychische kwetsbaarheid) nam deel aan een contactgroep. Lees haar ervaringen in dit interview.

Een betrokken partner blijven